湿气重不能吃哪些瓜果？湿气西瓜香蕉不要吃

光阴：2021-11-17 22:53:53 编纂：本站整理

导读：假如咱们的身段湿气过重，就会导致各项性能都市泛起颇为的瓜果情景。下面5号网小编带巨匠来看一下湿气重不能吃哪些瓜果？西瓜香蕉西瓜香蕉不要吃。

假如咱们的不吃身段湿气过重，就会导致各项性能都市泛起颇为的湿气情景。下面5号网小编带巨匠来看一下湿气重不能吃哪些瓜果？瓜果西瓜香蕉不要吃。

湿气重不能吃哪些瓜果

一、西瓜香蕉菠萝蜜、不吃榴莲

二、湿气芒果、瓜果柿子

三、西瓜香蕉西瓜、不吃香蕉

尚有良多颇为湿热的湿气瓜果，都是瓜果不建议湿气重的人群吃的，假如是西瓜香蕉想要吃瓜果的话，可能吃一点橘子、柚子这些性温的瓜果。

湿气重的症状

女性还会泛起下面的显明症状：

1，面色萎黄，皮肤干燥。

2，月经不调。

3，一再爆发的妇科炎症。

4，头发发质憔悴，而且油腻简略掉发。

而男性湿气重，也有自己的显明特色。主要展现为：

1，对于房事力不从心，年纪偏远就泛起阳痿早泄，疲软有力。

2，阴囊湿润，简略患上前线腺炎等疾病。

湿气吃甚么好

赤小豆薏仁茶

自古以来，赤小豆、薏仁便是去湿气的良方，做作下场也是极好的，不外赤小豆以及薏仁都是比力硬的食物，自己煮很费光阴，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等质料一起制成的赤小豆薏仁茶包，退出了芡实，不光简略冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适宜喝。

桑叶荷钱茶

做作的才是瘦弱的，这是由荷钱叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起制成的袋沏茶，幽香冶艳，口感温暖以及滑，苦涩回味。它不光要整理肠胃去湿气的成果，还对于痰湿型消瘦颇实用。

白术陈皮猪肚汤

成果：健脾燥湿开胃。

质料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。

制法：

一、先将猪肚洗净飞水。

二、将全副用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。

三、掏出猪肚切件，放回锅内，再煲30分钟，调味即可。

顺应症：白术成果补气健脾、燥湿利水；陈皮具备理气调中、燥湿化痰成果;猪肚甘，温，成果补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，增长食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

湿气重喝甚么茶好

一、普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对于肠胃的宽慰性比力大，而熟茶相对于要以及善些，体内湿气重的同伙，假如想祛湿的同时也养胃，以及善的普洱熟茶便是不错的抉择。

二、乌龙茶：湿气重的人少数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请抉择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特色都有较好的茶气，可能辅助行气，尽管，不论甚么茶都有利尿功能。以是，排湿功能也至关不错。